हम उन्हें अपने सिर के साथ समतल करते हैं। हम उन्हें अपनी घंटी के नीचे कुचलते हैं। कभी-कभी (केवल मनोरंजन के लिए), हम उन्हें अन्य लोगों पर घुमाते हैं। हमारे तकियों को बहुत कुछ लेना है और हम अभी भी उनसे उम्मीद करते हैं कि वे हमें अच्छी तरह से सोने में मदद करेंगे। यह अच्छा तकिया विकल्पों को प्राथमिकता देता है।

जहाज के पतवार की तरह, एक तकिया एक बड़ी चीज की तरह नहीं लग सकता है - फिर भी आपकी रात की नींद के दौरान इसका एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। इसलिए सही तकिया चुनना महत्वपूर्ण है। यह निर्णय भी है कि आपको गद्दा या बेड बेस की तुलना में अधिक बार बनाने की आवश्यकता होगी। तकिए महीनों के बीच और कुछ साल पहले ऊपर वर्णित सजा अपने टोल लेता है। फिर बदलने का समय है - यदि आप अच्छी गुणवत्ता वाले आराम को महत्व देते हैं।

आप कैसे सोते हैं?

अपना तकिया चुनने का पहला कारक आपकी नींद की शैली है। यदि आप अपनी पीठ पर मुख्य रूप से सोते हैं, एक अच्छा नीचे तकिया या स्मृति फोम तकिया सबसे अच्छा हो सकता है। अपने पक्ष में सोने के लिए, माइक्रोफ़ाइबर भरने सहित समान विकल्प लागू होते हैं, लेकिन इस बार थोड़ी अधिक मोटाई के साथ। इसके विपरीत, टमी स्लीपर्स (आप अपने मोर्चे पर सोते हैं) अक्सर नरम तकिए के साथ बेहतर करेंगे।

एलर्जी और पर्यावरण-मित्रता

माइक्रोफाइबर तकिए हाइपो-एलर्जेनिक और सिंथेटिक हैं। हालाँकि, यह भी recyclable है। मेमोरी फोम हार्बर माइट्स या रोगाणुओं को जीत नहीं सकता है, लेकिन उच्च-गुणवत्ता वाले सिंथेटिक्स (कम-ग्रेड रसायनों) से बना तकिया चुनना सुनिश्चित करें। तकिए एक प्राकृतिक और पारंपरिक समाधान है, लेकिन एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए समस्या हो सकती है। प्राकृतिक लेटेक्स तकिए पर्यावरण के अनुकूल और धूल और घुन मुक्त हैं। बांस और एलोवेरा तकिया भरने में प्राकृतिक स्वास्थ्य वर्धक गुण होते हैं जो उपयोगकर्ताओं को रात के दौरान और उस दिन के लिए महान आकार में रखने में मदद करते हैं।

विशेष नींद की स्थिति

हम अपने जीवन में चरणों के माध्यम से जाते हैं जब हम पीठ की समस्याओं या अन्य चुनौतियों के संपर्क में होते हैं जो एक अच्छी रात का आराम पाने के लिए और अधिक कठिन हो जाता है। इन सभी स्थितियों के लिए उपयुक्त तकिया भराव और आकार अब मौजूद हैं। गर्दन तकिए पर, काठ का समर्थन करता है, शरीर तकिए और गर्भावस्था और प्रसूति के लिए तकिए सभी उपलब्ध हैं।

आपका बजट क्या है?

अच्छा तकिए अभी भी अत्यधिक सस्ती हो सकते हैं। अधिक महंगे तकिए विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सही समाधान प्रदान कर सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से उच्च कीमत का आपके लिए बेहतर समाधान नहीं है। तकिए और मेमोरी फोम तकिए की कीमत अधिक होती है, लेकिन यह भी आराम की डिग्री प्रदान करता है जो अन्य नहीं कर सकते। दूसरी ओर, यह बहुत सस्ते प्रसाद से बचने के लिए बुद्धिमान हो सकता है क्योंकि वे अक्सर तेजी से अपना आकार और अपना समर्थन खो देते हैं।

आपका तकिया अलमारी

आप यह भी पा सकते हैं कि तकिए का संयोजन आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है। गद्दे और बेडफ़्रेम के विपरीत, आप एक ही समय में एक से अधिक तकिया का उपयोग करके लाभ उठा सकते हैं। मध्यम-मूल्य, विभिन्न प्रकारों की अच्छी गुणवत्ता वाले तकिए आपको अपनी robe तकिया अलमारी ’बनाने में मदद कर सकते हैं, ठीक उसी तरह का चयन करने के लिए जिसे आप महसूस करते हैं और आप आज रात कैसे सोना चाहते हैं।