ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ (ಕೇವಲ ಮೋಜಿಗಾಗಿ), ನಾವು ಅವರನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ದಿಂಬುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಇನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಮೆತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಡಗಿನ ರಡ್ಡರ್ನಂತೆಯೇ, ಒಂದು ದಿಂಬು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ - ಆದರೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷೆಯು ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ದಿಂಬುಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಬದಲಾಗುವ ಸಮಯ - ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಮೆತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಶೈಲಿ. ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಡೌನ್ ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ದಿಂಬು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು, ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಭರ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಟಮ್ಮಿ ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗುತ್ತೀರಿ) ಮೃದುವಾದ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಪರತೆ
ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ದಿಂಬುಗಳು ಹೈಪೋ-ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹುಳಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ (ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಲ್ಲ) ತಯಾರಿಸಿದ ದಿಂಬನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಡೌನ್ ದಿಂಬುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ದಿಂಬುಗಳು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮಿಟೆ ಮುಕ್ತ. ಬಿದಿರು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಮೆತ್ತೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು
ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೆತ್ತೆ ತುಂಬುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ಈಗ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ದಿಂಬುಗಳು, ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲಗಳು, ದೇಹದ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಏನು?
ಉತ್ತಮ ದಿಂಬುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವವು. ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ದಿಂಬುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡೌನ್ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ದಿಂಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಆರಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಗ್ಗದ ಅರ್ಪಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಜಾಣತನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆತ್ತೆ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್
ದಿಂಬುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಬೆಲೆಯ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಿಂಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ‘ದಿಂಬು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್’ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
