இனிய கனவுகள்! அவர்கள் ஒரு மெத்தை தேர்வு போது பெரும்பாலான மக்கள் மிகப்பெரிய இலக்கு தான். ஒரு நல்ல தரமான மெத்தை மலிவான தேர்வாக இருக்காது, ஆனால் ஒரு மோசமான தரமான மெத்தை இழக்கப்படும் தூக்கத்தில் நீங்கள் மிகவும் செலவாகும். மெத்தைவகைகள் முக்கிய அம்சங்களை புரிந்து கொள்ள ஒரு கணம் எடுத்து டிவிடென்ட்கள் இரவு, இரவு வெளியே.

உள்ளே என்ன?

மெத்தைகளை விட அழகு தான் அழகு. இன்னர்ஸ்பிரிங், லேட்டக்ஸ் மற்றும் மெமரி நுரை மெத்தைகளில் வாடிக்கையாளர் விருப்பங்கள் மற்றும் பட்ஜெட்கள் பொருத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. உள்வசந்த மெத்தைகள் அவற்றின் முழு மேற்பரப்பில் மீது சுயாதீன சுருள் இடைநீக்கம் பல புள்ளிகள் கொண்ட என்று யோசிக்க. டெம்ப்பர் பெடிக் ரேஞ்ச் போன்ற அப்-மார்க்கெட் நினைவக நுரை மெத்தைகள் உங்கள் உடலின் சரியான எல்லைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றும் நல்ல லேடக்ஸ் நுரை மாதிரிகள் மலிவு விலையில் ஆறுதல் வழங்குகின்றன.

நான் உங்கள் ஆதரவை நம்ப லாமா?

ஒரு மெத்தை நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும் உங்கள் தலை, தோள்பட்டை, பிட்டம் மற்றும் குதிகால் சீரமைப்பு மற்றும் உங்கள் முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே வளைப்பதற்கு அனுமதிக்கிறது என்று ஒரு வழியில். ஒரு மகிழ்ச்சியான ஊடகம் உள்ளது. மிகவும் மென்மையான மெத்தை உங்கள் உடல் மத்தியில் sag செய்யும். மிகவும் கடினமாக, மற்றும் அழுத்தம் சீரற்ற மற்றும் அதிகப்படியான இருக்கும். ஸ்பெயினில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு 10 புள்ளி கடின-க்கு-மென்மையான அளவில், ஒரு நடுத்தர முதல் உறுதியான மெத்தை (அளவுகோலில் 5.6) என்று கண்டறியப்பட்டது முதுகு வலிக்கான சிறந்த மெத்தை ஒரு மென்மையான மெத்தை யை ஒப்பிட.

ஆறுதல் மற்றும் நீண்ட ஆயுள்

தாள்களின் கீழே ஒரு தரமான மெத்தை உங்கள் தோல் வசதியாக உணர உதவும், மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு தூசி மற்றும் மைட் பாதுகாப்பு விஷயங்களை ஆரோக்கியமான வைத்து உதவும். மெத்தையில் காற்று சுற்றஅனுமதிக்கும் நல்ல உள் நீரூற்று கட்டமைப்புகள் ஈரப்பதம் சரியாக ஆவியாக உதவ ுவதற்கு பங்களிக்கும். அனைத்து வகையான மெத்தைகளும் சில நேரங்களில் தங்கள் பயனுள்ள வாழ்க்கை முடிவுக்கு வரும், ஆனால் வரை சந்தை மாதிரிகள் நீண்ட நீடிக்கும் எதிர்பார்க்க: குறைந்தது 10 நியாயமான பராமரிப்பு, மெத்தை சுத்தம் மற்றும் கவனத்தை.

அளவு மேட்டர்

இறுதியாக, உங்கள் மெத்தையின் அளவை முடிவு செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. இது உங்கள் மெத்தைக்கான படுக்கை அடிப்படை அல்லது பெட்டி வசந்தத்தை மாற்றமற்றும் ஒரு பெரிய மாதிரி வரை நகர்த்த வாய்ப்பு இருக்கலாம். நீங்கள் இரண்டு ஒரு இரட்டை படுக்கையில் இருந்தால், ஒரு ராஜா அளவு மாதிரி நீங்கள் கட்டி அல்லது ஒவ்வொரு நபர் தங்கள் சொந்த இடத்தை கொடுத்து மேலும் விருப்பங்களை கொடுக்கிறது. ஆரோக்கியமான ஸ்லீப்பர் இரவில் 15 முதல் 30 முறை வரை நகர்வது. அந்த கூடுதல் அகலத்தை கொண்டிருப்பது நீங்கள் இருவரும் ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கம் அனுபவிக்க உதவும்.